Sizi motive etsin... 2012’de 109 kiloydum!

1 hafta önce 29

Güncelleme Tarihi: Nisan 09, 2026 09:34

Oluşturulma Tarihi: Nisan 09, 2026 09:25

Mustafa Mert Koç, yıllar içerisindeki değişimini sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımlarla gözler önüne serdi.

1/23Sizi motive etsin... 2012’de 109 kiloydum

Spor salonunda ayna karşısında poz veren ünlü isim, daha önce 109 kilo olduğunu açıkladı.

2/23Sizi motive etsin... 2012’de 109 kiloydum

Şu an 92 kilo olduğunu söyleyen Koç, 14 yıl önceki halini de sosyal medya hesabından şu notla paylaştı:

3/23Sizi motive etsin... 2012’de 109 kiloydum

“Alın o zaman, size motive olsun. Hızlı estiğim zamanlar. Sene 2012, kilo:109.”

4/23ONLAR DA ZAYIFLADI

ONLAR DA ZAYIFLADI

İşte magazin dünyasının verdikleri kilolarla bambaşka birine dönüşen ünlü isimleri...

5/23Eski halinden eser yok

Eski halinden eser yok

Yıllardır fazla kilolarıyla başı dertte olan Ata Demirer, beslenme şeklini değiştirdi ve hayatına sporu dahil etti. Şimdiye kadar 30 kilo veren Ata Demirer zayıflamaya devam ediyor.

6/23Sizi motive etsin... 2012’de 109 kiloydum

Ünlü komedyen önceki gün sosyal medya hesabında spor salonunda çekilen fotoğraflarını paylaştı.

7/23Sizi motive etsin... 2012’de 109 kiloydum

Kardiyo bisikleti üzerinde verdiği pozu “Hareket hop hareket” notuyla paylaşan ünlü komedyen, kick boks yaptığı anları da “Defansa gelin lan” mesajıyla yayınladı.

8/234 ayda 18 kilo verdi...

4 ayda 18 kilo verdi...

Ahmet Mümtaz Taylan, verdiği kilolarla dikkat çekti. Geçtiğimiz mayısta diyet yapmaya başlayan ünlü oyuncu 4 ayda toplam 18 kilo verdi.

9/23Sizi motive etsin... 2012’de 109 kiloydum

Fit hali dikkat çeken Ahmet Mümtaz Taylan’ın formunu korumak için diyet yapmaya devam ettiği öğrenildi. Yaz tatilini evinde dinlenerek geçiren usta sanatçı “Hayatımın tatilini yaptım, 1 aydır evdeyim. Müthiş dinlendim, evde zaman geçirebileyim, kendime vakit ayırayım istiyordum. Kızımla meşgul olmak istiyordum. Hepsi oldu, güzel oldu” diye konuştu.

10/23Büyük giit Topçu kaldı

'Büyük' giit 'Topçu' kaldı

Onur Büyüktopçu fazla kilolarından kurtuldu. Oyuncu, poz verirken “Ben Onur Bey’in yan şubesiyim” diye espri yaptı ve şöyle dedi:

“Kilom yüzünden depresyona girmiştim. Elimde hamburgerle aynaya bakarken ‘Bu böyle olmayacak’ dedim ve sonraki 8 ayda 28 kilo verdim. İçimden Onur Büyüktopçu’nun ‘Büyük’ü çıktı, ‘Topçu’su kaldı!”

11/23Sizi motive etsin... 2012’de 109 kiloydum

Onur Büyüktopçu, “Zayıflamak bana pahalıya patladı” dedi: “Bütün gardırobumu değiştirmek zorunda kaldım. Pantolonlarımı terziye götürdüm ama ceketler kaldı, olmuyor hiçbiri.”

12/23Ünlü şarkıcı 16 kilo verdi

Ünlü şarkıcı 16 kilo verdi!

Fit haliyle dikkat çeken Zara fazla kilolarından nasıl kurtulduğunu sosyal medya hesabında anlattı: Yağlarımla önce savaştım, farklı sporlar denedim, danslar ettim, onlarca farklı diyet deneyimledim, aç kaldım, ben bu kadar çılgınca uğraşırken psikolojime sonsuz katkısı olan ‘Zara kilo almış, Zeyna’ya dönmüş’ seslerini duydum. En sonunda yoruldum. Bu konuda bilgilendikçe artık yağlarla savaşmamayı, sadece onları yanlış metabolizma seçimlerimle biriktirdiğimi öğrendim.

13/23Sizi motive etsin... 2012’de 109 kiloydum

"Yaklaşık 90 gün önce, bu kısır döngüden çıkmak nasip oldu. Bir metodolojiyle, beslenme tercihlerimi değiştirerek metabolizmamı dönüştürmeyi öğrendim. Bunu yapmayı seçerken birçok özenli hazırlanmış sofralara oturmadım, geçerken masanın kenarından bir besine dokunmadım, ısrar edilse de tadına bakmadım. İnsan yeter ki istesin.”

14/23Ameliyat yok, sağlıklı yaşam

'Ameliyat yok, sağlıklı yaşam'

40 kilo veren ve fit görüntüsü ile dikkat çeken usta sanatçı Halil Ergün, hakkında çıkan ‘Obezite ameliyatı oldu’ iddialarına yanıt verdi.

15/23Sizi motive etsin... 2012’de 109 kiloydum

Halil Ergün; “Doktoru bulsunlar. Hangi doktor beni ameliyat etmiş? Ben mide ameliyatı falan olmadım. Zayıfladığım için çok memnunum. Siz de yapın. Hiç öyle ameliyat falan yok. Kıskanmayın!” dedi.

16/23Ünlü oyuncunun şaşırtan değişimi

Ünlü oyuncunun şaşırtan değişimi!

Seksenler, Yeditepe İstanbul, Bir İstanbul Masalı, İkinci Bahar gibi birçok başarılı projede yer alan Yasemin Baştan’ın son hali görenleri şaşırttı.

Verdiği kilolarla dikkat çeken oyuncu Instagram hesabına yeni bir karesini “Yeni bir yolculuk, yeni bir heyecan daha” notuyla yükledi.

17/23Sizi motive etsin... 2012’de 109 kiloydum

Kısa sürede binlerce beğeni alan ünlü isme sosyal medyada ‘Ne güzel zayıflamışsınız’, ‘Yine çok güzelsin’, ‘Yeni bir efsaneye mi dönüşüyor birisi’, ‘Çok güzel olmuşsun’ gibi yorumlar yapıldı.

18/23Sihirli Annemin Cemi 30 kilo verdi

Sihirli Annem'in Cem'i 30 kilo verdi

Sihirli Annem bir dönemin en çok konuşulan yapımlarından olurken dizinin çocuk oyuncuları da hafızalara kazındı.

Cem karakteri ile hafızalara kazınan Buğra Özmüldür, dizinin ardından ekranlardan uzak bir yaşam sürmeye başladı. Yeni bir projede yer almayan ve astrolojiye de ilgisi olduğu bilinen Özmüldür, son haliyle gündem oldu.Şimdilerde çevirmenlik yapan ve senaryolar yazan 32 yaşındaki Özmüldür 30 kilo verdi. Özmüldür'ün yeni hali sevenlerini şaşırttı.

19/2393 kilo verdi

93 kilo verdi

Ünlü oyuncu Pelin Öztekin, 2014 yılında 153 kiloyken önemli bir karar verdi ve mide küçültme ameliyatı oldu. 6 ayda 53 kilo veren oyuncu, ardından 25 kilo daha vererek toplamda 93 kiloya veda edip 60 kiloya indi.

20/231 yılda 40 kilo

1 yılda 40 kilo

“Aynalı Tahir” dizisiyle tanınan, “İsimsizler”, “Filinta”, “Pulsar”, “Yarım Elma” dizilerinde rol alan Kayra Şenocak, ameliyatsız, düzenli beslenme ve sporla 1 yılda tam 40 kilo verdi. Görsel olarak kendisinden rahatsızlık duymaya başlaması, ciddi sağlık problemleri sonrası spora ve diyete başlayan oyuncu, “En son kendimi tartıda 130 kilo görünce artık bir şeyler yapmam gerektiğini anladım. Her şeyden evvel bu mesleği yapmaya devam etmek istiyorsam bu kiloda olmamam gerekiyordu. Yani işimi yemek yemekten daha çok sevdiğime karar verdim” dedi.

21/23Eski halinden eser yok

Eski halinden eser yok

Hamdi Alkan da 60 kilo vererek bambaşka birine döndü. Fazla kilolarından kurtulan Alkan imajını da değiştirdi. Ünlü ismin bir dönem kilolarıyla başı dertteydi.

22/235 ayda 40 kilo

5 ayda 40 kilo

Oyuncu Çiçek Dilligil de mide küçültme ameliyatı için bıçak altına yattı.Dilligil, 5 ayda 24 kilo vererek yepyeni bir görünüme kavuştu...

23/23Sıkı diyet

Sıkı diyet

Hayat Bilgisi dizisinin Var mısın Arif'i Ümit Erdim ameliyat ve sonrasındaki sıkı diyet ile 45 kilo verdi.

Habere git