23 saat önce
22
Güncelleme Tarihi: Şubat 12, 2026 08:31
Derleyen: İSMAİL SARI / isari@hurriyet.com.tr | Fotoğraflar: iStock
Oluşturulma Tarihi: Şubat 12, 2026 08:31
Genelde erkekler sıcak, kadınlar ise soğuktan şikâyetçi. Peki bu farkın arkasında ne var? Yeni bir araştırma, nüfusun yarısının sürekli olarak kalın giysiler giymek zorunda hissetmesinin bilimsel bir açıklamasını ortaya koydu.
1/12
Kadınların erkeklerden daha fazla üşüdüğüne dair çok sayıda kişisel gözlem ve deneyim mevcut. Ancak Massachusetts merkezli araştırmacılar, bu farkın yüzeysel nedenlerden çok daha derin olduğunu gösteriyor. Araştırma, 28 sağlıklı erkek ve kadının sıcaklıklara nasıl tepki verdiğini inceledi ve kadınlarda daha düşük sıcaklıklara karşı “kutupsal” bir tepki gözlemledi.
2/12
Araştırmanın baş yazarı Dr. Robert Brychta, The Post’a verdiği demeçte, “Kısa cevap, kadınların dinlenme metabolizma hızlarının erkeklerden daha düşük olması ve bunun da daha küçük vücut boyutlarıyla ilişkili olması” dedi. Brychta, “İster erkek ister kadın olsun, daha küçük yapılı kişiler daha az ısı üretir” açıklamasını yaptı.
3/12
DİNLENME METABOLİZMA HIZI NEDİR?
Dinlenme metabolizma hızı, vücudun solunum, kan dolaşımı ve ısı düzenlemesi gibi temel yaşam fonksiyonlarını sürdürmek için dinlenme halinde yaktığı kalori miktarını ifade ediyor.
4/12
Erkeklerin metabolizma hızları, yağ dokusuna kıyasla daha fazla kalori yakan kas kütlesine sahip olmaları nedeniyle kadınlardan yüzde 23 daha yüksek. Bu da erkeklerin vücut ısısını daha kolay korumasını sağlıyor. Daha fazla kas kütlesi, daha fazla ısı üretimi anlamına geliyor.
5/12
Ancak tek faktör bu değil. Brychta, “Ayrıca vücut yağ oranı daha yüksek olan kişilerin daha iyi ısı yalıtımına sahip olduğunu tespit ettik” diyerek, kadınların genel olarak daha yüksek vücut yağ oranı nedeniyle bir nevi doğal ısı yalıtımına sahip olduklarını belirtti.
6/12
Fakat metabolizma hızı vücut ısısını doğrudan etkilediği için, küçük yapılı kadınlar soğuktan daha fazla etkileniyor.
7/12
KİŞİNİN SICAK YA DA SOĞUK HİSSETMESİ ÜÇ FAKTÖRE BAĞLI
Araştırma, bir kişinin ne kadar sıcak veya soğuk hissettiğinin üç ana faktöre bağlı olduğunu ortaya koydu: vücut büyüklüğü, vücut tipi ve vücut yapısı.
8/12
Daha iri bir erkeğe kıyasla daha ufak tefek bir kadın, metabolizmasının daha yavaş olması ve vücut büyüklüğünün küçük olması nedeniyle daha çok üşüyor.
9/12
Benzer şekilde, çok zayıf ve vücut yağ oranı düşük bir erkek de, daha iri bir kişiye göre daha fazla soğuk hissediyor.
10/12
Önceki araştırmalar da kadınların doğal olarak daha yüksek vücut ısısına sahip olmalarına rağmen daha fazla üşüyebileceğini öne sürüyordu. Bunun nedeni, soğuk havanın kadınlar için daha da keskin hissedilmesine yol açması olarak açıklanıyordu.
11/12
Ayrıca vücut sıcaklığını etkileyen dış faktörler de mevcut: stres, sigara kullanımı, beslenme alışkanlıkları ve hormonal doğum kontrol yöntemleri bunların arasında yer alıyor.
12/12
Özetle kadınların ve erkeklerin sıcaklık algısındaki farkın temeli, biyolojik ve yapısal farklarda yatıyor. Araştırma, kadınların daha küçük vücut boyutu ve daha düşük metabolizma hızı nedeniyle daha fazla üşüdüğünü, vücut yağ oranının ise kısmen ısı kaybını dengelediğini gösteriyor.
Yani ofiste, evde ya da dışarıda kimin daha sıcak ya da soğuk hissettiği tamamen rastlantı değil: bu, metabolizmanın ve vücut yapısının doğal bir yansıması.
New York Post’un “Yes, women often feel colder than men — here’s why” başlıklı haberinden derlenmiştir.
English (US) ·